C VİTAMİNİ YÖNÜNDEN ZENGİNDİR
/
Kırmızı biber, özellikle C vitamini bakımından zengin bir kaynaktır. Bir adet kırmızı biber, günlük C vitamini ihtiyacınızın büyük bir kısmını karşılayabilir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, cilt sağlığını destekler ve vücutta demir emilimini artırır.
ZAYIFLAMAYA YARDIMCI OLUR
/
Kırmızı biber, düşük kalori içeriği ve yüksek lif oranıyla diyet dostu bir sebzedir. Lif, sindirim sağlığını iyileştirir, tokluk hissi sağlar ve kilo yönetimine yardımcı olur.