Genel

Eski milli basketbolcu Sinan Güler’den Ergin Ataman’a övgüler!

yazar

“MİLLİ TAKIM İSTEDİĞİMİZ NOKTADA DEĞİL” Hem milli takım hem de Türk sporcu için iletişim konusunun önemine de vurgu yapan eski basketbolcu, “Sporculuğumda da hep savunduğum, bugün biraz dışında olsam da olayın savunmaya devam edeceğim; bütün paydaşların doğru iletişim kurabileceği ortamlarla birlikte beklentileri ve yapılabilecekleri doğru şekilde buluşturmak sporumuz için faydalı olacaktır. Milli takım istediğimiz noktada … Devamını oku

Yeşil erik ile süt aynı anda tüketilirse ne olur? Meğer inanılmaz etkiliymiş, açken deneyin

yazar

SÜTLE TÜKETİNCE TOK TUTUYOR Yeşil erik kan şekeri dengesini sağlayan yönüyle öne çıkan bir meyve. Süt, badem, fındık, ceviz, yoğurt gibi çeşitli yağ ve protein kaynaklarıyla tüketildiğinde ise mucizevi şekilde uzun süre tokluk hissi sağlıyor. Bu nedenle yeşil eriğin faydaları arasında ani kan şekeri dalgalanmalarını önlemesi yer alıyor.