admin

Sindirim sağlığına katkıda bulunur: Kuru erik, lif bakımından zengindir ve sindirim sistemi sağlığını destekleyebilir. Lif, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını teşvik eder, kabızlığı önler ve sindirim sistemi rahatsızlıklarını azaltabilir. Kilo kontrolüne yardımcı olabilir: Lif açısından zengin bir besin olan kuru erik, tokluk hissini artırabilir ve açlık hissini azaltabilir. Bu nedenle, kuru erik tüketmek, kilo kontrolüne yardımcı … Devamını oku

Türkiye’nin Suriye ve Irak’ta terör örgütü PKK ile mücadelesinin diplomatik ayağı, askeri operasyonların başarısı ve sürdürülebilirliği açısından kritik bir öneme sahip. Peki bu anlamda Türkiye neler yapıyor?…Devamı için tıklayınız