HAFIZAYI GELİŞTİRİYOR
/
Cevizin, beyin sağlığını destekleyen antioksidan ve omega-3 yağ asitleri içerdiği bilinir. Düzenli ceviz tüketimi, bilişsel fonksiyonları ve hafızayı geliştirebilir.
HÜCRELERİN HASAR GÖRMESİNİ ÖNLÜYOR
/
Ceviz, vücutta serbest radikallerle savaşan antioksidanlar içerir. Bu, hücrelerin hasar görmesini önleyebilir.