Sağlıklı beslenmenin hem fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki etkileri yadsınamaz bir gerçek. Ordu’da hasat sezonu yakında bitecek olan bir sebze bu noktada faydaları ile öne çıkıyor. Üstelik B vitamini, magnezyum ve potasyum yönünden oldukça zengin olan bu besin yalnızca kolesterol seviyesini düzenlemekle kalmıyor, göz sağlığını da koruyor.