YEŞİL SEBZE VE MEYVELER: Sebze ve meyvelerde özellikle yeşil olanların kanseri önlediğine dair çalışmalar bulunuyor. Yeşil yapraklı sebze ve meyveler, bol miktarda antioksidan ve fitokimyasallar içeriyor. Özellikle brokoli, karalahana, ıspanak, kivi, avokado gibi besinler kanser başta olmak üzere birçok hastalığa karşı koruyor.