“2035 yılına kadar 400 milyon çocuğun obez olacağı öngörülüyor”
/
Evde kahvaltı alışkanlığının önemli olduğunu vurgulayan Arslan, ayrıca kahvaltının okul başarısını etkilediğinin altını çizdi. Okula yaptıkları beslenme saatinin ara öğün olduğunu ifade ederek ne tür besinleri tüketmeleri gerektiğini anlattı.
/
Beslenme listesinde yer alan yiyecekler dışında çantada; sucuk, salam, sosis, döner, kızartma gibi kokulu besinler ile cips, gofret gibi paketli ürünler olmaması gerektiğini belirten Arslan, “Mevsim meyvelerini soyulmuş ve kesilmiş olarak beslenmeye koyalım. Herkesin evinde olabilecek meyveler olması konusunda hassas davranalım. Hazır meyve suyu almayalım. Onun yerine evde sıkıp koyalım ya da süt, ayran tercih edelim.