KALP KRİZİ RİSKİNİ AZALTIR
/
Kuru erik, kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir ve kalp sağlığını korur. Potasyum içeriği ile kan basıncını düzenler ve kalp krizi riskini azaltır.
KAN ŞEKERİNİ DÜZENLER
/
Düşük glisemik indeksi sayesinde kuru erik, kan şekerinin hızlı bir şekilde yükselmesini önler. Bu da diyabet hastaları için güvenli bir atıştırmalık olmasını sağlar.