“Çocuklar çok hareketli olduğu için çok fazla terlemeyle beraber sıvı kaybı söz konusu oluyor”
/
İlaç kullanan kişilerde su tüketimini biraz daha artırmak gerektiğini ifade eden Diyetisyen Merve Sena Nazlı, “Çünkü böbrekleri ve karaciğeri rahatlatabilmesi noktasında çocuklar çok hareketli olduğu için çok fazla terlemeyle beraber sıvı kaybı söz konusu oluyor. Onlarda da su tüketimine özen gösterelim ama eğer boğaz ağrısı gibi bir durum söz konusu ise soğuk su biraz daha tahrişe sebep olduğu için boğaz ağrısına yol açabiliyor. Onlarda da normal ılık su şeklinde ama herhangi bir durum söz konusu değilse sıcak havalarda soğuk tüketiminin herhangi bir zararı olmayacaktır” diye konuştu.Bazı vatandaşlar günde yaklaşık 1 litre su içtiğini belirtirken, bazıları dinlene dinlene içtiklerini ifade etti. Bazı çocuklar ise su günde 1,5-2,5 litre arasında su içtiklerini belirterek, “Su sağlıktır” ifadelerini kullandı.
Günün çok okunan sağlık haberleri