ZENCEFİL
Süte zencefil eklemek sindirime yardımcı olabilir ve mide bulantısını azaltabilir. Zencefil, iltihap giderici ve antioksidan etkileriyle bilinir.
Zencefil sütü yapmak için:
Bir fincan sütü ısıtın.
Bir çay kaşığı rendelenmiş zencefil veya zencefil tozu ekleyin.
Karıştırın ve içmeden önce birkaç dakika demlenmesini bekleyin.
Zencefil sütü, ısıtıcı ve bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleri nedeniyle özellikle soğuk algınlığı ve grip mevsiminde faydalıdır.
zencefil