Kış mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biri olan cennet hurması, tatlı ve aromatik tadıyla özellikle Türkiye’de büyük bir ilgiyle tüketiliyor. A vitamini, lif, protein, potasyum ve beta karoten gibi besin değerleriyle sağlık açısından birçok fayda sağlayan bu meyve, genellikle çiğ olarak yeniyor ve bağışıklık sistemini güçlendirici, sindirimi düzenleyici etkileriyle biliniyor. Ancak uzmanlar, cennet hurmasını aşırı tüketmenin bazı sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.