Gün içindeki yoğun hayat temposu zaten bizleri yorarken üzerine hastalıklar da gelince iyileşmek daha zor ve zahmetli oluyor. İşte hepimizin evinde bulunan ve kış hastalıklarına birebir iyi gelen defne yaprağı suyunun faydaları…
Defne yaprağı, binlerce yıldır alternatif tıpta kullanılan, bir çok ilacın çaresi olmuş bir bitkidir. İçerisinde A, C ve B6 vitaminleri bulunduran ve demir, potasyum, manganez, kalsiyum gibi minarelleri barındıran defne yaprağı, antibakteriyel, antiviral ve antifungal özellikleri sayesinde pek çok farklı şekilde tüketilebilir. Ancak defne yaprağından elde edilen su, vücudumuza bir çok fayda sağlar.
DEFNE YAPRAĞI SUYUNUN FAYDALARI
Defne yaprağı suyu, vücudumuz için bir takım önemli yarara sahiptir. Defne yaprağı suyunun en bilinen faydalarından birisi bağırsak ve sindirim hareketlerinin iyileşmesidir ayrıca, vücutta tokluk hissine yol açar.
Daha rahat bir sindirim ve kilo kaybı için önemlidir, daha fazla besin emilimine yardımcı olur, bu sayede hem kilo alımını önler hem de tokluk hissi verir. İçeriğinde bulunan yüksek kalsiyum sayesinde yağ yakıcı olarak kabul edilir.
Defne suyu ayrıca ateş, iltihaplanma, grip, öksürük ve soğuk algınlığı gibi belirtileri hafifletir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bağışıklığı güçlendiren defne yaprağı suyu, solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir, şeker seviyelerini düşürerek kalp-damar hastalıklarının riskini azaltır.