Yemek yedikten sonra midenizin inanılmaz derecede şiştiğini hissediyorsanız bazı yiyeceklerden uzak durmanız şart. Uzmanlar, bazı kronik rahatsızlıklar dışında karın şişkinliğinin biriken gazdan dolayı olduğunu söylüyor. İşte dikkatli tüketmeniz gereken o besinler.