-Demir, magnezyum ve diğer önemli besin maddeleri açısından zengin olan siyah fasulye, genel sağlığı destekler ve enerji sağlar.
-Yüksek lif içeriği, düzenli bağırsak hareketlerini destekleyerek sindirim sağlığını iyileştirir, bu da kilo vermeye yardımcı olur.