ZARARI AZA İNDİREN İLKELER
/
Doğru ilaç kullanım ilkelerine geçmeden önce ağrı konusunda dikkat etmeniz gereken önemli bir ayrıntıyı sizlere hatırlatmak istiyorum. Çünkü vücudunuzun herhangi bir bölgesinde gelişen ağrı, bir hastalığın habercisi olabilir. Bilinçsizce kullandığınız ağrı kesiciler ise ağrıyı baskılayarak, hastalık tanısının gecikmesine veya atlanmasına neden olur. Bu nedenle uzun süren bir ağrı ile mücadele ediyorsanız, yapmanız gereken ilk şey, ağrının nedeninin araştırılması için bir doktora başvurmaktır. Gelelim ilkelere… Öncelikle ağrılarınızı gidermekte tercih edeceğiniz yol, ağrı kesici iğneler yerine ağızdan alınan ilaçları kullanmak olmalıdır. Aslında en doğrusu çok gerekmedikçe ilaç almamaktır. Ancak ağrınız şiddetini artırdıysa ve dayanamayacak hale geldiyseniz o zaman ağız yolundan kullanılan tablet ya da kapsüller tercih etmelisiniz. Ayrıca ağrı kesicilerin farklı etki güçleri vardır. Bu nedenle ağrının şiddetine göre bir ilaç tercih edilmeli, ilacın etkileri göz önünde bulundurularak, hekim kontrolünde kullanıma devam edilmelidir.
AĞRI KESİCİNİZİ BELLİ ARALIKLARLA DEĞİŞTİRİN
/
Kronik ağrılar dışında gelişen baş ağrısı ve adet sancısı gibi sorunlarda sürekli aynı ağrı kesiciyi kullanmak çok da doğru bir davranış değildir. Çünkü vücudumuz belli bir süre sonra ilacın içeriğinde bulunan bileşenleri tanımaya başlar ve bağışıklık kazanır. Bu nedenle ağrı kesicilerin değiştirilmesi gerekir. Ağrı, kişiye özgü bir duygudur. Bir ağrı kesici için belirlenen uygun doz bir kişinin ağrısını yok ederken, bir başkası için çözüm olmayabilir. Size uygun dozu belirlemenin en sağlıklı yolu ise hekim kontrolünde ilaçları kullanmaktır. Kronik ağrıları olanların en sık yaptığı hatalardan biri de ilacı ağrı başladığı zaman almalarıdır. Oysa ki kronik ağrıları olanlar, ağrının varlığına ya da yokluğuna aldırış etmeksizin düzenli aralıklarla ilaçlarını kullanmalıdır. Toplum genelinde ağrı kesici ilaçları sabah-öğlen-akşam öğünlerine bağlı kalarak kullanmak gibi bir alışkanlık da var. Bu yanlışı da hayatınızdan çıkarın. Çünkü doğru yöntem, günlük ilaç dozuna göre belli saat aralıklarıyla ilaçlarınızı almaktır.