Bu 2 ayda dünyaya gelen çocukların daha uzun ömürlü olduğu ortaya çıktı. İşte en sağlıklı çocukların doğduğu aylar…
Her insanın doğduğu gün, özel bir tarih olarak kutlanır. Ancak bazı aylarda dünyaya gelen çocuklar insan ömrü olarak diğerlerinden daha çok yaşar. Peki bu iddianın bir gerçekliği var mı?
Çocukların doğduğu ayların yaşam süreleri üzerinde belirgin bir etkisi olduğunu yapılan araştırmalar sonucunda ortaya konuldu. Bu iki ayda doğan çocuklar daha uzun ömürlü oluyormuş…
EN UZUN ÖMÜRLÜ YAŞAYANLAR BU AYLARDA DOĞUYOR
Uzun yaşam üzerine yazılan popüler eserlerden biri olan “İkigai: Uzun ve Mutlu Bir Yaşamın Japon Sırrı”, dünyanın en uzun ömürlü insanlarının yaşadığı ‘mavi bölgeleri’ inceliyor. Héctor García ve Francesc Miralles’in kaleme aldığı bu kitap, uzun ve sağlıklı bir yaşamın yalnızca fiziksel aktivitelerle sınırlı olmadığını savunuyor.
2012 yılında yapılan bir araştırmaya göre, 100 yaşına yakın yaşayan bireylerin benzer kişilik özelliklerine sahip oldukları belirlendi.
UZUN YAŞAYANLARIN ORTAK ÖZELLİKLERİ NELER?
Olumlu Tutum: Uzun ömür araştırmalarında yer alan bireylerin çoğu, iyimser ve dışa dönük kişiliklere sahip. Gülmeyi yaşamlarının önemli bir parçası olarak gören bu insanlar, ruh sağlıklarının yanı sıra daha uzun bir yaşam sürdürebiliyorlar. 98 yaşındaki Larry Janisse, “Hayatınızda bir şekilde gülmek zorundasınız” diyor.
Duygusal Farkındalık: Duygularını sağlıklı bir şekilde ifade edebilme yeteneği de uzun ömürlü bireyler arasında sık görülen bir özellik. Duygularını bastırmayan bu insanlar, ilişkilerini güçlendirerek daha mutlu bir yaşam sürdürüyorlar. Araştırmalar, bu özelliklerin arttıkça yaşam süresinin uzadığını gösteriyor.