Tereyağı, sağlıklı yağlar içeriyor olsa da aşırı tüketildiğinde kalp ve damar sağlığı açısından olumsuz etkileri olabilecek doymuş yağ oranı yüksek bir yağdır. Neyse ki, tereyağı yerine yemeklerinizde ve tatlılarınızda kullanabileceğiniz birçok lezzetli ve besleyici seçenek bulunuyor. Bu alternatifleri hem yemekleriniz de hem de tatlılarınızda kullanabilir, üstelik lezzet ve kıvam konusunda da başarılı sonuçlar elde edebilirsiniz. Tereyağının yerine kullanılan bu ürünlerle, yemeğinizin besin değerini artırabilir ve kalorisini düşürebilirsiniz.