‘Günde 10 bin adım atmak bir efsane mi yoksa bir gereklilik mi?’ sorusuna uzmanından yanıt geldi: “Bu sayı herkes için zorunlu değildir. Her bireyin fiziksel aktivite ihtiyacı farklıdır. Önemli olan, fiziksel aktivitenin düzenli olması.” (Sabah)
‘Günde 10 bin adım atmak bir efsane mi yoksa bir gereklilik mi?’ sorusuna uzmanından yanıt geldi: “Bu sayı herkes için zorunlu değildir. Her bireyin fiziksel aktivite ihtiyacı farklıdır. Önemli olan, fiziksel aktivitenin düzenli olması.” (Sabah)